レシピ　天然ふきのとう

①天ぷらにして甘酢餡かけが美味しいです
②ふきのとうをサット茹でて味噌（大さじ4）、砂糖（大さじ3）に和えるとふき味噌
③ふきのとうをサット茹でて鰹節と醤油のお浸しも通好み